Facebook
Instagram
AKTUALNOŚCI

Twój Ogrodnik Bielsko
Poradnik - Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa


Miętę można nabyć z łatwością w wielu sklepach zielarskich. Stosuje się ją w kuchni i medycynie naturalnej. Zawiera mentol, flawonoidy, garbniki, beta-karoten, witaminy A, B, C, kwas foliowy, niacyna, fosfor, żelazo, wapń, magnez, mangan, potas. Działa przeciwbólowo, antyseptycznie, przeciwskurczowo, przeciwzapalnie, żółciopędnie, wiatropędnie oraz ma dobroczynny wpływ na układ oddechowy i pokarmowy. Łagodzi podrażnienie jelit, usprawnia trawienie i funkcjonowanie wątroby. Zwiększając potliwość ciała, przyczynia się do obniżenia gorączki. Wdychając napar z mięty, lepiej odkrztuszamy zalegający śluz. Ponadto mięta zwiększa apetyt, poprawia krążenie krwi, zapobiega wymiotom i odświeża oddech.