Dziurawiec

Dziurawiec jest rośliną, która z powodzeniem działa jako naturalna kuracja przeciwdepresyjna, lecząca lekkie dolegliwości depresyjne. Dziurawiec potocznie nazywany jest świętojańskim zielem, o dobroczynnych właściwościach. Roślina ta dorasta do prawie 1m wysokości i ma czerwonawą łodygę. Na dziko rośnie na skraju dróg, w suchych i nasłonecznionych miejscach. Ma kwiaty kwitnące w maju, o złocistym kolorze. Zawiera olejki eteryczne. Od dawna znany jest dziurawiec jako roślina kojąca rozchwiany stany naszego umysłu. Pomaga radzić sobie z różnymi dolegliwościami związane z lękiem i przygnębieniem. Substancja czynna tzw. glukozyd, oprócz działania przeciwdepresyjnego działa również ściągająco na nasz organizm, ułatwia gojenie się ran oraz wpływa na zwiększenie metabolizmu. Stosowany przez około tydzień, istotnie polepsza samopoczucie psychiczne. Z kwiatów i liści przygotowuje się okłady, maceraty, napary i olejek eteryczny. Nie należy go stosować z innymi lekami, gdyż może wchodzić z nimi w niepożądane interakcje, nie można go stosować podczas kuracji lekami antyarytmicznymi, przeciwzakrzepowymi i przy doustnej antykoncepcji. Osobą wrażliwym mogą przy stosowaniu dziurawca pojawiać się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ból i zawroty głowy, światłowstręt i senność. Unikać słońca stosując dziurawiec, gdyż mogą pojawić się plamy i przebarwienia na skórze.